Articoli
Cosa sono i micronutrienti?
Per definizione, le vitamine sono “Sostanze organiche necessarie agli organismi animali per il normale funzionamento dei processi vitali, assunte attraverso gli alimenti”, infatti non siamo in
Il primo Chakra: quali significati ha e come riequilibrarlo
Il primo chakra, Muladhara Chakra. In sanscrito muladhara significa radice, infatti, il primo chakra è il fondamento di tutto il sistema dei chakra, è situato alla
Mal di testa cervicogenico: come riconoscerlo?
La cefalea cervicale (o mal di testa cervicogenico) è un disturbo sempre più diffuso, che colpisce un gran numero di persone e richiede un’attenzione particolare, ovvero
Come creare un piatto equilibrato?
In questo articolo andremo ad affrontare le basi di una corretta alimentazione e vi indicheremo come creare un piatto equilibrato. Avrai così l’energia necessaria, per affrontare
Massaggio Linfodrenante: Cos’è e a cosa serve?
Quante volte vi siete sentiti dire “se senti le gambe pesanti dovresti farti un massaggio Linfodrenante!” senza sapere ne il perché né il come. Il consiglio
Lo psicologo, lo psicoterapeuta, lo psichiatra: formazione e professione
Molte volte, di fronte a termini come psicologo, psicoterapeuta e psichiatra, ho notato una certa confusione: penso quindi sia utile dedicare uno spazio scritto di chiarimento
