L’infiammazione, o flogòsi, è un complesso processo biologico, il cui scopo è quello di difendere l’organismo. I principali segnali di una infiammazione in atto, sono, in
I sali minerali sono un gruppo di composti inorganici che svolgono molteplici funzioni all’interno degli organismi viventi. Devono essere necessariamente assunti con l’alimentazione, in quanto non
Per definizione, le vitamine sono “Sostanze organiche necessarie agli organismi animali per il normale funzionamento dei processi vitali, assunte attraverso gli alimenti”, infatti non siamo in
In questo articolo andremo ad affrontare le basi di una corretta alimentazione e vi indicheremo come creare un piatto equilibrato. Avrai così l’energia necessaria, per affrontare
In questo articolo voglio spiegarti perché è importante per te mangiare sano, ma partiamo dal principio. Fin dagli albori, l’alimentazione ha sempre avuto una enorme importanza per
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