Il terzo chakra, Manipura chakra. In sanscrito Manipura significa gemma luminosa. Il terzo chakra è il centro dell’energia, dell’attività, dell’autostima, dell’individuazione, dell’autonomia e della gestione del
Il secondo chakra, Swadhistana chakra. In sanscrito swadhistana significa dolcezza. Il secondo chakra è il centro delle sensazioni, del sentire, delle emozioni, del piacere, dei legami,
Il primo chakra, Muladhara Chakra. In sanscrito muladhara significa radice, infatti, il primo chakra è il fondamento di tutto il sistema dei chakra, è situato alla
Prima di spiegarti come iniziare a praticare lo yoga devi assolutamente sapere che cos’è, qual è il suo significato e la sua storia. Significato e storia
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