Mi chiamo Chiara Marino e sono una chef e un’insegnante di vinyasa yoga.

Negli ultimi sei anni ho lavorato come chef pasticcera in ristoranti e pasticcerie a Roma, Bologna e Londra. Quando vivevo a Londra in particolare, mi sono appassionata di cibo vegetariano e vegano e ho letto molti saggi sull’alimentazione, movimento e spiritualità e gli effetti di tutto ciò sulla nostra salute e qualità della vita.

E’ stato proprio a Londra che scoprii lo yoga e ricordo chiaramente che la prima volta che feci una lezione provai ansia e sensazioni di disagio. Ma ero anche sorpresa nel rendermi conto che, fare certe posizioni con il mio corpo, mi facesse sentire allo stesso tempo così bene e mi aiutasse a percepire nuove sensazioni in punti del mio corpo mai provate.

A poco a poco queste forme, queste asana, cominciarono a prendere posto non solo nel mio corpo ma anche nella mia mente e nella vita quotidiana. Ho scoperto che c’è una sorta di magia, una pace, nell’immobilità e anche nel movimento che fai sul tappetino, senza affrettarmi a fare mille cose al giorno come ero solita fare prima.

Ho continuato a praticare assiduamente per un anno e mezzo, trovando conforto, silenzio, introspezione dopo estenuanti giornate di lavoro passate in cucina in piedi e china sul banco da
lavoro. Lo yoga portava equilibrio e ascolto, mi liberava dalle tensioni.

Tornata a vivere a Roma nel 2021 ho deciso di iniziare un corso per insegnanti e nel febbraio 2022 ho ottenuto un diploma di Training di 200 ore presso lo Zem Yoga Studio con le insegnanti Kim Navarra e Danielle Barker.

Voglio insegnare yoga per dare la possibilità alle persone di connettersi con il loro prezioso potenziale e introdurle al loro unico ed autentico sé. Donare loro tempo e spazio per vivere il loro corpo e muoverlo ascoltandosi con fiducia e anche un po’ di spensieratezza.

Nel tempo libero mi piace anche ballare e praticare arrampicata, sicuramente nelle mie lezioni non mancherà possibilità di incorporare elementi di queste due passioni.