Il caldo rende le tue gambe gonfie e pesanti?
Ho selezionato per te 3 tipologie di massaggio per farti sentire nuovamente leggera/o.
- Thai Foot Massage
- Linfodrenante Vodder
- Drenante Anticellulite
Caldo e gambe gonfie
- Dieta equilibrata
- Allenamento adeguato
- Massaggi
3 massaggi che ti consiglio
Thai Foot Massage
Il Thai Foot massage è un massaggio thailandese specifico per i piedi e gambe.
Linfodrenante Vodder
Il massaggio Linfodrenante Vodder è specifico per drenare il sistema linfatico.
Drenante Anticellulite
Il massaggio Drenante-Anticellulite è specifico per migliorare la condizione dei tessuti e del microcircolo.
1. Thai Foot Massage
Il thai foot massage è il tradizionale massaggio ai piedi thailandese.
Non si limita al solo “massaggio” ma ad un vero è proprio rituale di benessere per i tuoi piedi suddiviso in 8 step fondamentali.
DURATA: 60 minuti
Come funziona il trattamento
- Il trattamento inizia con il lavaggio dei piedi in acqua calda e fredda per stimolare la circolazione. L’acqua viene aromatizzata con oli essenziali di lavanda e tea tree oil con proprietà lenitive e disinfettanti.
- Uno scrub delicato di zucchero di canna, olio di mandorle e olio essenziale di menta ed eucalipto elimina le impurità e stimola il microcircolo.
- Si passerà all’asciugatura, al check dei piedi per controllare eventuali problemi e all’avvolgimento con un asciugamano caldo del piede che non si andrà a lavorare per primo.
- Si effettua una prima preparazione del piede con tecniche di stretching, mobilità e massaggio, utilizzando una crema specifica per i piedi, con ingredienti naturali e biologici, a base di menta e salvia che deodorano i piedi e riequilibrano la sudorazione eccessiva. La crema lascia i piedi idratati, morbidi e leggeri alleviando la stanchezza.
- Inizia il massaggio con lo “stick”, tipico bastoncino del tradizionale massaggio ai piedi thailandese.
- Segue il massaggio lungo le linee dei meridiani.
- Riflessologia plantare sui punti di agopuntura.
- Il trattamento si conclude con un massaggio finale alle gambe fino al ginocchio e l’applicazione di un balsamo defaticante.
2. Linfodrenante Vodder
Il drenaggio linfatico manuale è caratterizzato da manovre che evitano l’applicazione di pressioni eccessive e frizioni vere e proprie (le tecniche non determinano mai iperemia).
DURATA: 60-80 minuti
Come funziona il trattamento
3. Drenante anticellulite
Se si ha come obiettivo il miglioramento della cellulite, bisogna essere consapevoli della necessità di cambiare le proprie abitudini e migliorare il proprio stile di vita. La cellulite va affrontata a 360°: dieta – allenamento adeguato – trattamenti manuali – corrette abitudini quotidiane (abbigliamento comodo, scarpe adatte al proprio piede etc.).
DURATA: 60 minuti
Come funziona il trattamento
Sono dell’idea che i trattamenti manuali vadano sempre creati su misura: dopo una valutazione iniziale dello stato di salute della persona, si esegue un massaggio personalizzato.
Scegliere un massaggio Anticellulite perché si ha come obiettivo il drenaggio della cellulite sugli arti inferiori, non esonera l’operatore dal trattare anche altre strutture del corpo che possono inficiare sulla corretta riuscita del trattamento.
Per farti un esempio pratico, è inutile impegnarsi tanto nel lavorare la cellulite sui glutei e sulle cosce se poi non vi è un corretto funzionamento del diaframma!
Chi si prenderà cura delle tue gambe?
Mi chiamo Monika e sono un’operatrice del benessere specializzata in Massaggio e trattamenti viso e corpo.
Ho iniziato ad interessarmi al mondo della medicina alternativa all’età di 16 anni, quando ho iniziato ad utilizzare la fitoterapia per rimediare ad alcune mie problematiche fisiche.
Iniziai quindi un percorso più definito alla scuola di Medicina Tradizionale cinese a Roma, per studiare le teorie e le tecniche integrate come Moxa, Coppettazione e il Massaggio Tuina.
Cosa dicono di me
Mi prenderò cura di te nello
Studio Benessere Niva
Lo Studio Benessere Niva nasce da un’esigenza. L’esigenza delle persone di essere guidate dall’inizio alla fine in un percorso creato su misura per migliorare la qualità della loro vita, raggiungendo uno stato di salute ottimale.
Nello Studio Benessere Niva non lavoriamo sulle malattie delle persone, piuttosto vogliamo rafforzare la loro salute attraverso la sana alimentazione, il corretto movimento, la giusta predisposizione mentale e la cura del corpo.
Come raggiungerci con i mezzi pubblici dalla stazione Termini
(Tempo previsto: 40min circa)
Opzione 1) Prendere la METRO B (direzione Jonio) e scendere a Jonio. Dirigersi a piedi verso la fermata del Bus Valle Melaina/Ventotene e prendere il bus n° 80 direzione Porta di Roma per 9 fermate. Scendere alla fermata Soldati/Amendola.
Opzione 2) Prendere il BUS n°38 direzione Porta di Roma per 32 fermate. Scendere alla fermata Bragaglia/Amendola.
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